Quiche au thon

 Quiche au thon 

 

Préchauffez le four à 200°.

 

Pour la pâte, mélangez

1/2 verre d'huile d'olive

250 g de farine

1 pincée de sel, du poivre, du basilic séché

1 verre d'eau


Étalez sur 1 feuille de papier cuisson 

puis faire glisser

la pâte dans un moule.


Pour la garniture, étalez sur la pâte :

une petite boîte de thon émietté

des petits morceaux de tomates cerises

du persil et du basilic coupés finement.


Mélangez à la fourchette :

 3 œufs

25 cl de crème de soja ou autre

un peu d'eau

du sel, du poivre

à verser sur la pâte.

Puis ciselez quelques brins de fanes de fenouil.


Faire cuire 30 min.

 

 

 

 

Commentaires